空は気持ちいいですね〜
普段は忙しくて空を見ることって少ないですが
時間に余裕が出ると僕はふと見上げたりします
目線の中にいろんなものがあると
空ってほとんど見ませんでしたが
目線の高さに情報が溢れすぎると疲れます
だから空を見るとクリアになるのかなと
日頃から、情報を取り込む為に、携帯見る機会も多く
下を向く時間が長くなり、目と首、肩に負担がかかりやすい
今日この頃
僕も定期的にヘッドスパやってもらいますが
老若男女問わず、オススメです
クリアーになりますよ(^^)
なかなか時間の取れない方は空を見上げてみるのも
いいんじゃないかと思います
日頃の首の圧迫から少し解放され
目の中に空と雲というシンプルなものだけで余計なものが入らず
目も癒され、気持ちも落ち着きます(^^)