こんにちはジャズーの勝又です
お休みの日は組合の健康診断でした
で
で
で
太ってた
去年より３キロも
まずい
やりますよダイエット
自分流ダイエットは
自転車です
NYでも
自転車やスケボー、キックボード、ローラーブレード等
は、ライフスタイルに根付いていて
体を楽しく動かしていました・・・もちろん移動手段が主ですが
ボロボロでもかっこいいのが、飾らなく、頑張ってる感がなく、好きです
以外とベースがかっこいいと、古くなっても味がでる気がします
で
以前にも自転車で一ヶ月に３キロ落としたので
久々に始めます
ピストとBMXとMTBのハイブリット
いいとこ取りです
僕の場合夜２〜３０分全力走るのみっw
最初のうちは吐きそうになるけど
１週間すぎたぐらいから、体動き始める
でも
自分の体もハイブリットになってもらいたいです・・・正直
で午後は静岡グランシップでお勉強
いろんなものを吸収できました
写真は撮れませんでしたが
カメラワークなども拝見できて、いいインプットができました。
こちらもハイブリットにしたいものですw
で
うちでも取り扱っている
ダヴィネスシリーズ
ナチュラルシャンプーでほんの少しテクノロジーを加え
自然と科学のハイブリットシャンプーです。
最先端をご体験ください。
