こんにちはカツマタです
おうちの中で出来ること
僕が推奨するのはやっぱりヘアケアやスキンケアです
少しでも自分の為にできる限りのご褒美を
質の良い商品を使い、質の良い時間をすごす
バスタイムやスキンケアの時間を少し贅沢に過ごしていただきたいです
シャンプーやトリートメントは髪に負担の少ない優しいものを使い
本物の美髪を作っていってください
化粧水や乳液にもこだわり、潤いのある肌も作りましょう
パックは毎日でもＯＫ
そして一番大切なのはお顔のマッサージ
老廃物を流しむくみを取ること
骨格をなぞるように内から外へ
ゆっくりゆっくり気持ちを落ち着かせてリラックスするイメージで
作業的にならず、指先に集中してください
美を意識する心のイメージが大事です
これは頭皮も同じ
誰でも知っていると思いますし、当たり前といえば、当たり前
難しいことはございません、誰でもできます
誰でも知っているからこそ継続してください
ほんと、ここに違いが出るのです
本当の美しさは一日にしてならず
こつこつ毎日習慣化して意識のレベルを少しずつ高めていくことをおススメします
継続は力なり
いつもより5分長く
こんなときこそ当たり前を見直して
本当の美とは何か
皆様それぞれ追求してみてください。
